Nhiều người lo ngại rằng quan hệ tình dục nhiều có thể khiến vòng 1 bị chảy xệ, mất đi sự săn chắc. Tuy nhiên, sự thật không hẳn như vậy. Vậy quan hệ nhiều ngực có bị chảy xệ không? Cùng Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng tìm hiểu ngay!

1.Quan hệ nhiều có làm ngực chảy xệ không?

Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh quan hệ tình dục nhiều gây chảy xệ ngực. Ngực chảy xệ chủ yếu do các yếu tố sau:

Lão hóa tự nhiên: Tuổi tác làm giảm collagen và elastin, khiến da kém đàn hồi, ngực dễ chảy xệ.

Sinh nở và cho con bú: Sự thay đổi nội tiết tố, quá trình mang thai và cho con bú ảnh hưởng đáng kể đến độ săn chắc của vòng 1.

Giảm cân đột ngột: Mất mỡ nhanh khiến da không kịp thích nghi, làm ngực bị nhão, chùng xuống.

Thói quen sinh hoạt: Ngủ không đúng tư thế, mặc áo ngực không phù hợp, ít tập thể dục cũng ảnh hưởng đến độ săn chắc của ngực.

Quan hệ tình dục có thể kích thích sản sinh hormone oxytocin và estrogen, giúp da căng mịn hơn. Nếu kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngực không những không chảy xệ mà còn săn chắc hơn.

2.Những thói quen giúp ngực săn chắc, không chảy xệ

Để duy trì vòng 1 căng tròn, săn chắc, bạn có thể áp dụng những bí quyết sau:

2.1.Chọn áo ngực phù hợp

Sử dụng áo ngực có độ nâng đỡ tốt, đặc biệt khi vận động mạnh.
Không mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng vì có thể làm mất dáng ngực.

2.2.Massage ngực đúng cách

Dùng dầu dừa hoặc kem dưỡng ẩm để massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên.
Thực hiện massage 5-10 phút mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu, giúp ngực săn chắc hơn.

2.3.Tập luyện các bài tập nâng ngực

Một số bài tập giúp vòng 1 không chảy xệ:

Chống đẩy: Tăng cường cơ ngực, giúp ngực cao hơn.
Ép ngực với tạ: Sử dụng tạ nhỏ để tập trung vào cơ ngực, cải thiện độ đàn hồi.
Plank: Hỗ trợ nâng cơ, giúp dáng ngực đầy đặn hơn.

2.4.Chế độ ăn uống giàu collagen

Bổ sung thực phẩm giàu collagen như cá hồi, trứng, hạnh nhân, rau xanh giúp da săn chắc và chống lão hóa.

2.5.Hạn chế giảm cân quá nhanh

Giảm cân đột ngột làm mất mô mỡ, khiến ngực bị chùng nhão. Nên duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để cơ thể cân đối mà không ảnh hưởng đến vòng 1.

3.Giải pháp thẩm mỹ nâng ngực chảy xệ hiệu quả

Nếu ngực đã bị chảy xệ, các biện pháp tự nhiên có thể không đủ hiệu quả. Khi đó, can thiệp thẩm mỹ tại Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng là lựa chọn tối ưu để lấy lại vòng 1 căng tròn.

3.1.Treo ngực sa trễ

Phương pháp này giúp định hình lại mô ngực, nâng cao bầu ngực về vị trí ban đầu mà không cần đặt túi độn.

3.2.Nâng ngực nội soi

Áp dụng cho trường hợp ngực chảy xệ kết hợp kích thước nhỏ. Bác sĩ sẽ Nâng Ngực Chảy Xệ đặt túi độn để cải thiện hình dáng và độ cao của ngực.

3.3.Cấy mỡ tự thân

Sử dụng mỡ từ chính cơ thể để làm đầy ngực, giúp ngực tự nhiên và mềm mại hơn.

Quan hệ nhiều không phải là nguyên nhân gây chảy xệ ngực. Ngực sa trễ chủ yếu do lão hóa, thay đổi cân nặng, thói quen sinh hoạt và quá trình sinh nở. Để duy trì vòng 1 săn chắc, bạn nên chăm sóc cơ thể đúng cách và lựa chọn phương pháp thẩm mỹ nếu cần.

Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng chuyên cung cấp các dịch vụ nâng ngực, treo ngực sa trễ an toàn, mang lại vòng 1 căng tròn, quyến rũ. Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết!

>>> Tìm Hiểu: Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng nâng ngực chảy xệ có tốt không